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Modalités d’évaluation semestre 2

Bonjour à toutes et tous, Vous allez recevoir par mail, ce lundi 6 avril,  un travail écrit à rendre sous 3 semaines. Les consignes y seront indiquées. Par ailleurs, vous trouverez les nouvelles modalités d’évaluation pour ce semestre 2 dans les « modalités pratiques d’évaluation », ou en cliquant sur ce lien …

Prévention des Troubles musculo-squelettiques

Utile quand on reste assis plusieurs heures par jour: Rendez-vous sur notre site Facebook:  FB Service des Sports de l’USMB.  Il est public, pas besoin d’avoir un compte, la consultation des vidéos, photos et articles est libre. Ouvrez cet article pour cliquer sur le lien.      

tutos semaine 2

Yoga: 2 postures adaptées aux petits espaces Yoga conseils confinement: La Posture victorieuse Exercices Yoga sur chaise – Confinement Bodyform: Séance 2 Confinement Bodyform Renforcement musculaire: Renforcement musculaire confinement semaine 2 Etirements escalade: étirements escalade confinement Entrainement escalade confinement S2 entrainement escalade confinement semaine 2

conseils santé

En cette période particulière , restez en contact avec le Service des sports pour vous maintenir en forme, lutter contre le stress et gérer au mieux votre vie d’étudiant.e confiné.e, tout en suivant les recommandations du Service de santé. En rappel : restez à l’écoute de votre corps, de votre …

Le SDS vous accompagne: les tutos semaine 1

Vous trouverez ci-dessous les liens pour les tutos suivants: cardio confinement S1, Séance 1 Confinement Pilates VF, entrainement spécifique escalade confinement Renforcement musculaire Séance 1 Confinement Bodyform Conseils Yoga et Mindfullness confinement Yoga conseils débutant Yoga conseils débutant Yoga conseils confinement Salutation à la lune YOGA Conseils confinement Chat qui …

Evaluations Semestre 2: les modalités

Bonjour à toutes et tous, Vous allez recevoir, par mail dès ce lundi 6 avril,  un travail écrit à rendre sous 3 semaines. Les consignes y seront indiquées. Par ailleurs, vous trouverez les nouvelles modalités d’évaluation pour ce semestre 2 dans les « modalités pratiques d’évaluation », ou en cliquant sur le …

Restez chez vous mais faites du sport!

Bonjour à toutes et à tous, Des conseils et tutoriels vous seront prochainement proposés (sur ce site et notre page FB) afin de vous permettre de maintenir de l’activité dans votre lieu de confinement. Ils seront conçus pour pouvoir être pratiqués par chacun.e d’entre vous, même si vous disposez de …