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Présentation de l'activité

Cette activité spécifique permet d’améliorer la tonicité musculaire de la sangle abdominale et des muscles des fessiers tout en améliorant la silhouette et le galbe naturel. Les exercices proposés sont simples réalisés dans le respect de la sécurité dans une séance rythmée et permettent le maintient d’une posture correct.

Conditions d'enseignement

12 séance de 1h30.

  • Salle d’expression corporelle du gymnase des Glaisins.
  • Salle de danse Halle des Sports Jacob ( bat 16 )
  • Salle de danse EEA Bourget ( bat 1 )